بۆ خانمه فهرمانبهرهكان و کچه خوێندکاره كان ئه م ماسكێك. بۆ بهدهستهێنانی لهش ولارێكی رێك پێش خهوتن ئهم گیراوانه بخۆرهوه
لهههواڵێكی ماڵپهری (جمالكی)دا باس لهماسكێك دهكات كه زۆر بهگونجاوی دادهنێت بۆ ئهو خانمانه و کچا نه ى كه كاتی كهمیان ههیه وناتوانن وهك پێویست بایهخ به خۆیان بدهن، ئهم ماسكه كاریگهری زۆر بهپهلهی ههیهو جوانیهك دهبهخشێت بهپێست كه زۆربهی ماسكهكان ئهو توانایهیان نییه ئهم ماسكه لهم مادانهی خوارهوه پێكهاتوون.
ـ یهك كوچك ههنگوین .
ـ یهك كهوچك ماست .
ـ یهك كهوچك ئاوی لیمۆ .
ـ كهمێك دارچینی .
ـ ههموو پێكهاتهكان تێكهڵ بكه دواتر بۆ ماوهی 10خولهك بیهێلهرهوه، لهسهر پێستی دهموچاو، دواتر بهئاوێكی شلهتێن بیشۆ، ئهم كرداره ههفتهی سێ جار دووبارهی بكهرهوه بهدڵنیایی گۆڕانكاریهكه دهبینیت. بۆ بهدهستهێنانی لهش ولارێكی رێك پێش خهوتن ئهم گیراوانه بخۆرهوه بۆ بهدهستهێنانی لهش ولارێكی رێك، وا پێویست دهكات ڕۆژانه چاودێری لهش بكرێت، ماڵپهری (جمالكی) لهههواڵێكدا بڵاویكردۆتهوه، ئهوهی باشه بكرێت پێش نوستن، ئهوهیه یهكێك لهم خواردنهوانهی خوارهوهیه بخورێتهوه، كه بهدرێژایی شهو كاری خۆی دهكات بۆ سوتاندنی بڕێكی باش لهكالۆری لهش.
گیراوهكانیش:
ـ تێكهڵهی ههنگوینو دارچینی :
یهك كهوچك دارچینی تێكهڵ بهیهك پهرداخ ئاو بكه، دوای تێكهڵ كردنی یهك كهوچك ههنگوینی تێكهڵ بكه، خواردنی ئهم تێكهڵهیه زۆر بهسووده بۆ لهناوبردنی چهوری لهش وكۆبونهوهی لهناو لهش.
ـ تێكهڵهی چای سهوزو توو:
دوای تێكهڵ كردنی دهنكی تو لهگهڵ چای سهوز، كاری ئهم گیراوهیه زۆر بههێزه بۆ لهوناو بردنی چهوری لهش
تعليقات
إرسال تعليق