helin
سه‌رچاوهKurdsat
درێژه‌ی بابه‌ت
گوڵە بەیبون یەکێکە لەو گوڵە کێویانەی کە بە شێوەیەکی سروشتی دەڕوێت ، توێژینەوەکانیش دەریان خستووە کە خواردنی گوڵە بەیبوون چەندین سوودی ھەیە بۆ دایک و کۆرپەلەکە،ھەروەھا لە چەندین گرفتی تەندروستی ژنانی دووگیان دەپارێزێت و باشترین رێگا بۆ بەکارھێنانی گوڵە بەیبوون کوڵاندنی لەگەڵ ئاوی گەرم، گرنگترین سوودەکانیشی بریتیین لە:-
١- ژنانی دووگیان لە خەمۆکی و ھیلاکی دووردەخاتەوە.
٢- ژنانی دووگیان لە گێژبوون و دڵ تێکەڵ ھاتن و گرفتەکانی کەم خەوی دەپارێزێت.
٣- دوای تێکەڵ کردنی لەگەڵ زەیتی زەیتون و زەیتی بادەم بۆ کەم کردنەوەی ئازاری پشت و قاچی ژنانی دووگیان بەکاردێت.
٤- ئازاری ناو سک و ھەوکردن کەم دەکاتەوە.
٥- چارەسەری لەرزو تا دەکات.
درێژه‌ی بابه‌ت
تعليقات
إرسال تعليق