ئەم چەند خۆراکە ددان بەھێز دەکەن

helin

ددانەکان بەشێکی گرنگی روخسارن و ئەگەر مەبەستمانبێت پارێزگاری لە جوانیی روخسارمان بکەین ئەوا پێویستە پارێزگاری لە ددانەکانمان بکەین و ئاگامان لە جۆری خۆراکەکان بێت، توێژینەوەکانیش دەریان خستووە کە چەند خۆراکێک ھەن ددانەکانمان بەھێز دەکەن و لە کلۆربوون دەیانپارێزن، گرنگترین ئەو خۆراکانەش بریتیین لە:-

١- شلیک:- پووک بەھێز دەکات و ڕێگری دەکات لە کلۆربوونی ددانەکان.

٢- کونجی: – بۆ بەھێزبوونی ددان بە سوودە.

٣- فاسۆلیا :- مینای ددان لە بەکتریا زیان بەخشەکان دەپارێزێت 

٤- پاقلەمەنیەکان:- ڕێگری دەکات لە کلۆربوونی ددانەکان.

٥- گەنم :- بۆ تەندروستی ددانەکان بە سوودە.

٦- شیر و بەرھەمەکانی:- بۆ بەھێز کردن و پاککردنەوەی ددانەکان بە سوودە.



سه‌رچاوه‌Kurdsat

درێژه‌ی بابه‌ت


تعليقات